Merhaba sevgili sporseverler! Teknolojinin gelişmesiyle birlikte, önceki jenerasyonlara kıyasla azalan hareket etme ve spor yapma alışkanlığımız beraberinde pek çok sağlık sorununu getiriyor. Bizler her ne kadar, spor yapmaya tutkulu olsak da, rastgele seçtiğimiz 50 kişinin spor yapma alışkanlıklarını istatistikler çıkararak gözlemlemeye çalıştık. Onlara, haftada kaç gün spor yaptıklarını, spor yapmayı nerede tercih ettiklerini ve yalnız spor yapıp yapmadıklarını sorduk. Umarım siz de keyifle okursunuz. 1. Haftada Kaç Gün Spor Yaparsınız?Yaş dağılımı homojen olmayan 50 kişilik bir gruba yönelttiğimiz haftada kaç gün spor yaparsınız sorusunun cevaplarına ilk sorumuzda yer veriyoruz. İstatistikler şu şekilde: %50: 0-3 Gün %34: 3-5 Gün %16: 5-7 Gün Buna göre grubun ciddi bir kısmı ya spor yapmıyor ya da haftalık spor süreleri 3 günden az. En önemli sebeplerin başında ise, pandemi dönemi sonrası değişsen spor alışkanlıkları. 2. Sporu Yalnız Mı Yapmayı Tercih Edersiniz?Grubumuza yönelttiğimiz bir diğer soru da sporu bireysel mi yoksa topluluk halinde mi yapmayı tercih ettikleriydi. %60: Evet %40: Hayır Günümüzün getirdiği şartlar neticesinde, her alandaki bireysellik, spor alışkanlıklarımıza da yansımış diyebiliriz. 3. Nerde Spor Yapmayı Tercih Edersiniz?Spor salonu, ev ve açık hava seçenekleri arasında, açık havanın bu kadar geride kalmasının sebebini Ankara'nın olumsuz hava koşullarına bağlayabiliriz.
%30: Evde %60: Spor Salonunda %10: Açık Havada spor yapmayı tercih ettiklerini belirtti. Pandemi sonrasında evde spor yapma oranları yükselmiş olsa da, halen spor salonlarına duyulan ihtiyaç önemini koruyor.
0 Comments
Merhaba Sporseverler! Uzun süredir merak ettiğim bir spor dalı olan vücut geliştirmede öncü bir isimle sizlerleyim. 1990 Ankara doğumlu Murat Başbuğ, 18 yaşına kadar milli olarak yaptığı Buz Hokeyinin ardından, hayatında büyük bir değişikliğe giderek vücut geliştirme sporuna başlamış. Alanında, ülkemizdeki başarılarının yanı sıra, ülkemizi de temsil ettiği sayısız yarış var. Bu başarılardan bazıları, 2018 Ankara şampiyonluğu, 2019 yılında Türkiye 7. ciliği. Onunla yaptığım röportajda, spor yapmaya daha da kalpten bağlanacağım noktalar yakaladım. Armada Macfit'te benim için antreman yapmayı kabul eden ve her dakikasını gözlemleyebilmenin yanı sıra, içtenliğiyle de beni etkileyen Murat Başbuğ'un yeni hedefiyse 2022'de yarışabilmek için kendi sikleti olan kaslı erkekler fizikte milli takım seçmelerinde başarı elde etmek. Buz Hokeyini bıraktığı dönemde, spordan tamamen uzaklaşıp, sağlıksız alışkanlıklara yöneldiğini anlatıyor. Geçirdiği mide kanamasının ardından da hayatına bir düzen getirmesi gerektiğini... Sonrasında ise, hırs ve azimle başarıya ulaştığını... Son olarak insanlara isterlerse her şeyi başarabileceklerini ve onu, motivasyon ve hırs konusunda anabileceklerinden bahsediyor. Onu daha yakından tanımak isteyenler için Instagram adresini aşağıya bırakıyorum, isterseniz aşağıdaki ikona tıklayarak da direk ulaşabilirsiniz. https://www.instagram.com/muratbasbug/ "Benim için en önemli 3 temel değer: insanların spor yaparken önce sağlıklarına önem vermelerini sağlamak, ne olursa olsun zoru başarmak ve bunun peşinde koşmak ve son olarak da dürüstlükle bu işi yapmak". Şimdiyse hadi, onunla yaptığım röportajı keşfedelim! |
Details
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |